The Sundanese Tragedy

source pic: http://www.emedexpert.com

Kalau soal musik berperan dalam meningkatkan kualitas hidup kayaknya udah banyak yang bilang ya, soalnya ga sedikit yang membahas dan penelitian yang membuktikan bahwa musik itu meningkatkan kecerdasan manusia bahkan sejak masih janin (terbukti banyak yang nempelin earphone dengan lagu Mozart dan lagu karya komposer klasik dunia ke perut ibu hamil, atau dengerin bareng-bareng dengan bayi), juga meningkatkan semangat hidup, coba saja dengan disaat bangun pagi, kita menyetel musik yang bersemangat dan riang, hal itu  dapat  membuat kita ikut bergembira dan semangat juga. Belum lagi musik juga mampu menambah vitalitas dan produktivitas kerja. Ga percaya? Yuk kita bahas yuk bagaimana ceritanya bisa begitu!

Kata para ahli, suara musik yang enak didengar dan melodi yang indah akan membantu produksi zat dopamine, suatu hormon bagian dari endorphine, hormon sama yang dapat muncul karena dipicu oleh rangsangan karena menikmati sesuatu yang menyenangkan untuk dilihat, enak dimakan, atau mencium aroma yang nyaman di hidung. Musik juga meningkatkan konsentrasi dan produktifitas kerja. Coba deh kalau bekerja dikejar garis mati atau dead line, dengan menyetel musik yang menyenangkan, akan banyak membantu menurunkan tingkat ketegangan dan stress. Pikiran yang lelah pun akan dapat rileks, sehingga pekerjaan yang harus diselesaikan menjadi terbantu, karena dapat dikerjakan dengan pikiran yang tenang.

source pic: favim.com

Itu saya buktikan sendiri. Kalau saya, rasanya sulit lepas dari musik. Musik menjadi bagian dari kehidupan saya dan keluarga. Bukan berarti saya pekerja di bidang musik atau jagoan main musik. Oh tidak. Sayang sekali. Dalam bernyanyi saya bersuara fals, dan kalau main musik, saya kategori sama sekali  minim dan jauh sekali dari kata mahir. Walaupun dalam hati saya selalu bercita-cita ingin bisa  jago main biola. Apa dikata, bakat dan kemampuan tidak sejalan dengan keinginan. Tapi paling tidak saya dan keluarga menikmati musik. Banget malah. Untungnya anak-anak saya tidak mewarisi bakat ibunya dalam hal tidak mampu bermain musik. Anak-anak saya senang dan bisa memainkan piano, biola dan gitar. Namun bahagialah mereka, karena tidak sumbang seperti saya lakukan.  Kalau saya itu lebih dikatakan sebagai penikmat musik ketimbang pemain. Bangun tidur kalau bete karena malas bangun dan beranjak dari tempat tidur, maka saya menyetel musik Classic Rock favorit saya. Lagu-lagu yang enak dari Van Halen misalnya. Contohnya lagu Jump dan Dreams. Berhasil membuat saya melompat dan mandi dengan bersemangat. Di jalanpun dalam menghadapi kemacetan, rasanya dapat lebih tertanggungkan dengan mendengarkan musik yang riang dan menyenangkan.

Di kantor bila sudah dilanda rasa lelah karena deadline ataupun pekerjaan yang menumpuk, lebih segar kiranya dengan mendengar musik. Kata para ahli dari bacaan saya, musik instrumental lebih baik diperdengarkan sebagai musik relaksasi dibanding musik dengan vokal manusia.  Dalam hal menikmati musik di tempat kerja, agar tidak mengganggu orang lain, maka saya menggunakan earphone. Namun ada baiknya bila mendengarkan musik dengan earphone jangan terlalu lama, karena agak mengesalkan bagi orang lain bila ada  yang perlu dengan kita. Dan rasanya lebih baik melepaskan earphone sesekali setiap beberapa lagu, agar mengistirahatkan telinga juga, dan daripada ditimpuk karena tidak menoleh saat dipanggil.

Nah jadi bisa disimpulkan beberapa poin dari apa yang saya alami berdasarkan pengalaman, juga hasil kumpul-kumpulin dari beberapa bacaan dan pengalaman pribadi, bahwa musik dapat meningkatkan kualitas hidup dengan cara berikut ini:

1. Musik dapat menjadi penyembuh

Tidak sedikit terapi untuk kesehatan menggunakan musik. Adakalanya untuk menyembuhkan penderita stroke atau penyakit yang berkaitan dengan kejiwaan dan mental, dokter menggunakan musik untuk memberikan terapi bagi pasien. Belum lagi di tempat-tempat kebugaran dan kesehatan, sebagai alat bantu musik digunakan untuk memulihkan vitalitas, dan musik yang tenang dan lembut digunakan untuk menyenangkan dan menyehatkan pikiran. Musik juga dapat menenangkan detak jantung dan tarikan nafas, selain itu dapat menurunkan tekanan darah.

2. Musik dapat membantu tubuh rileks dan tidur nyenyak

Tubuh lelah dan letih dan sulit tidur dapat dibantu lebih rileks dengan mendengarkan musik sebelum tidur.  Anak-anak kecil dan bayi, senang dinyanyikan lagu pengantar tidur karena membantu menenangkan pikiran dan menghilangkan keresahan mereka.

3. Musik meningkatkan kinerja otak

Dalam melakukan pekerjaan yang sulit, juga pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi tinggi dan durasi yang panjang dan melelahkan, mendengarkan musik sambil bekerja membantu pikiran agar tetap fokus.

4. Musik dapat meningkatkan produktivitas

Mendengarkan musik yang berenergi dapat meningkatkan vitalitas. Bekerja sambil mendengarkan musik menjaga kita agar tetap bersemangat. Menghilangkan kantuk dan membuat hati riang gembira. Bukankah kita sering bersenandung mengikuti lagu yang kita dengar sambil bekerja? Semangat yang dipompa oleh musik juga memicu adrenalin, hormon yang berguna sebagai penghilang rasa sakit dan juga dapat memberikan gelenyar semangat yang mengaliri tubuh kita.

5. Musik meningkatkan performa fisik

Berolahraga sambil mendengarkan musik sudah bukan hal yang aneh. Baik itu melakukan aerobik, senam, fitness, atau lari pagi berkeliling lapangan olahraga atau jalanan perumahan.  Musik dapat menghambat rasa lelah yang timbul juga dapat membantu koordinasi gerakan motorik tubuh yang lebih baik. Lihatlah orang yang menari diiringi musik, gerakan tubuhnya selaras dan enak dilihat kan?

6. Musik menghilangkan stress dan depresi

Tubuh yang tegang dan lelah, pikiran yang cape akibat pekerjaan dan permasalahan, dapat dikurangi dengan mendengarkan musik. Musik juga mampu membuat gembira dan oleh karenanya dapat menghilangkan kesedihan dan menghapus depresi. Hidup terasa lebih indah dan ringan dengan adanya musik yang dapat kita dengarkan dan kita nikmati.

Lalu sekarang yang paling penting dari semua pembahasan di atas, kembali pada judul di atas ini, jadi apa hubungannya hayoh dengan penggunaan Pertamax? Nah lho.  Sumpah saya juga tadinya engga tahu. Padahal saya ini pengguna  setia Pertamax.  Akhirnya setelah saya pikirkan dengan mendalam (uhuk..batuk-batuk)  saya ingin membagikan hasil renungan saya ini dengan pembaca.

Pertamax itu memiliki banyak persamaan  dengan musik. Pertamax juga mampu meningkatkan kualitas hidup. Caranya?

Pertamax berkontribusi dalam menjaga  kesehatan lingkungan dan kualitas udara. Dengan menggunakan Pertamax kita mengurangi polusi.  Bahan bakar minyak ramah lingkungan yang dikeluarkan oleh Pertamina. Mengapa ramah lingkungan? Karena Pertamax tidak mengandung timbal, dan Pertamax Plus tidak mengandung timbal juga bahan-bahan metal atau logam lain.

Apa itu timbal? Mengapa timbal berbahaya bagi manusia bila terkonsentrasi di udara? Timbal adalah logam berat yang bernama latin Plumbum, disingkat Pb. Di Tabel Kimia Unsur nangkring dengan nomor  atom 82.  Secara alami logam berat ini ada di kerak bumi, namun karena bahan bakar minyak yang mengandung timbal ini diolah untuk aktivitas manusia, keberadaan logam berat beracun bagi manusia ini menjadi terkonsentrasi di di sekitar kita. Timbal yang berbahaya ini bisa masuk ke tubuh manusia melalui air, udara, debu, makanan dan minuman.

Seberapa berbahaya kah Timbal? Kok heboh banget. Timbal itu berbahaya bagi tubuh salah satunya karena menghambat kinerja enzim pembentukan sel darah merah. Sel darah merah menjadi berumur pendek, sehingg jumlahnya menjadi berkurang dalam tubuh. Belum lagi Timbal yang merupakan racun berdosis tinggi ini terakumulasi dalam jaringan tubuh untuk periode tertentu, dan menyebabkan berbagai gangguan pada setiap sistem-sistem yang ada tubuh manusia, dari sistem jaringan syaraf, sistem peredaran darah, sistem urinaria, sistem reproduksi dan  sistem lainnya.  Ngeri.

Dengan penggunaan Pertamax, jelas timbal yang berbahaya bagi tubuh ini ditiadakan. Jadi Pertamax jelas lebih sehat bagi kehidupan manusia dan memberi kontribusi untuk menjaga kualitas lingkungan.

Pertamax juga meningkatkan kinerja mesin. Nah apa ini. Ternyata karena nilai oktan yang tinggi membuat pembakaran bahan bakar minyak lebih baik. Ini gimana ceritanya. Jadi nilai oktan yang tinggi yang dimiliki Pertamax, membuat Pertamax mampu menerima tekanan pada mesih dengan kompresi yang tinggi.  Kinerja Pertamax optimal pada gerakan piston mesin mobil. BBM yang terbakar pun optimal, kinerja mesin menjadi maksimal.  BBM yang tidak terbakar dengan maksimal, akan meledak tidak sesuai dengan gerakan piston. Orang menyebutnya dengan istilah ‘knocking’.  Penggunaan Pertamax jelas membuat bahan bakar digunakan secara optimal sekaligus menjaga kinerja mesin untuk tetap memiliki performa yang baik dan jelas mesin menjadi awet. Tidak mesti sering-sering mengalami perbaikan ini itu, yang dapat memicu stress dan memakan biaya.

Performa atau kinerja mesin mobil yang lebih baik ini juga dikarenakan Pertamax ini ditambah aditif untuk membersihkan Intake Valve Port Fuel Injector dan Ruang Bakar dari carbon deposit. Mesin mobil terjaga kondisinya. Ini sama saja dengan Pertamax menjaga kinerja, produktivitas, performa, dan kesehatan baik pada mesin mobil maupun yang punya mobil, bahkan juga meluas berperan aktif dalam menjaga kesehatan  lingkungan sekitar dan orang-orang di sekitar kita. Pertamax juga secara tidak langsung mengurangi stress pada kita. Menggunakan Pertamax, bikin mesin awet, tidak mudah rusak, tidak gampang masuk bengkel, dengan Pertamax kita menghemat untuk pengeluaran yang lebih besar apabila mesin mobil kita jebol. Pernahkah mesin mobil Anda jebol? Biaya dan waktu yang terbuang bener-bener bikin stress, dengan Pertamax kita bisa mencegahnya. Sama dengan fungsi musik kan?  Musik dan Pertamax keduanya memang untuk kualitas hidup yang lebih baik dan menyenangkan.

Posting blog ini sebagai keikutsertaan saya dalam lomba menulis yang diselenggarakan oleh Pertamax . Untuk yang ingin ikutan bisa follow twitter Pertamax di @PertamaxIND dengan hastag #apaidemu

bahan bacaan:

http://www.emedexpert.com/tips/music.shtml

http://www.nytimes.com/2012/08/12/jobs/how-music-can-improve-worker-productivity-workstation.html

http://www.pertamina.com/fuels/product.php?hal=product&pg=pertamax